Non hai bisogno di cambiare te stesso/a

 “Non voglio cambiare me stessa né voglio accettare la situazione. Io mi piaccio così quindi non ho bisogno di un percorso psicologico".

Facciamo un passo indietro: se l’obiettivo dello psicologo fosse farti cambiare o farti accettare una situazione di disagio, avrebbe fatto un altro mestiere.

Durante alcune fasi del ciclo di vita può capitare di sperimentare situazioni di disagio caratterizzate da malessere, angoscia, insicurezza. 

Quando queste fasi perdurano può sorgere l’esigenza di un confronto, allo scopo di ricevere sostegno e superare il disagio.

Rivolgersi ad un professionista significa concedersi la possibilità di ri-orientarsi sui propri bisogni, comprendere ciò che sta accadendo e implementare l’autodeterminazione personale. 

Partendo dalle proprie risorse personali che non devono essere cambiate ma rivalutate e valorizzate.

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